- 2021年12月6日
- 2022年1月31日
うつ病と適応障害の違いとは？ 微妙な３つの違いを説明します☆
うつ病と適応障害の違いとは？ 微妙な３つの違いを説明します☆ まず初めに、うつ病と適応障害は別物ではありますが、キッパリ切り離して考えられるほどの絶対的な違いがあるわけではあり […]
- 2021年11月29日
- 2022年1月31日
HSPは病気だと思って向き合った方が意外と楽？ その理由とは★
HSPは病気だと思って向き合った方が意外と楽？ その理由とは★ 「HSPは病気ではなく気質です」 この言葉はHSPのことを説明するうえで必ずと言っていいほど言われていることです […]
- 2021年11月23日
- 2022年1月31日
アダルトチルドレンの治し方とは？ ACからの卒業を目指す人へ★
アダルトチルドレンの治し方とは？ ACからの卒業を目指す人へ★ まず初めに、私は「自分がアダルトチルドレン（AC）だ」ということをつい最近知った ”あくたか” と申します。 ※ […]
- 2021年11月15日
- 2022年1月31日
うつ病の種類と各うつ病の症状の特徴を、うつ病経験者が紹介★
うつ病の種類と各うつ病の症状の特徴を、うつ病経験者が紹介★ うつ病という言葉は総称で、実際には多くの種類のうつ病があります!! それは、うつ病といっても […]
- 2021年11月10日
- 2022年1月31日
HSPとアダルトチルドレン (AC) の明確な３つの違いとは？
HSPとアダルトチルドレン (AC) の明確な３つの違いとは？ 私はHSPでもありますが、アダルトチルドレンの一面も持っています。 最初に自覚したのはHSPの方でした。 […]
- 2021年10月28日
- 2022年1月31日
イライラして物に当たってしまう人の心理とやめる方法について☆
イライラして物に当たってしまう人の心理とやめる方法について☆ まず初めに宣言しておきますが、私もイライラすると物に当たってしまう人です。 どうしても許せないイライラが起こる […]
- 2021年10月19日
- 2022年1月31日
うつ病の適職 5選☆ うつ病回復期の人におすすめの仕事とは？
うつ病の適職 5選☆ うつ病回復期の人におすすめの仕事とは？ 私は7年ほど前に仕事 (過労等) が原因でうつ病を発症しました。 現在はかなり回復していますが、まだ闘病中です […]
- 2021年10月12日
- 2022年1月31日
HSPによるHSCの育て方☆ HSPパパが実践している子育て術を紹介!!
HSPによるHSCの育て方☆ HSPパパが実践している子育て術を紹介!! 私はHSCの小学生の子供を持つHSPパパです！ 妻はHSPではなく、たまに私の敏感な部分や繊細な部 […]
- 2021年10月4日
- 2022年1月31日
なぜ人間はイライラするのか？ イライラのメカニズムを解説★
なぜ人間はイライラするのか？ イライラのメカニズムを解説★ 人間,生活している以上、誰もがイライラすることはあります！ ですが、滅多にイライラしない人とすぐにイライラしてし […]
- 2021年9月20日
- 2022年1月31日
”うつ病かも？”と思ったらどうすればよいか？ 流れを説明します☆
”うつ病かも？”と思ったらどうすればよいか？ 流れを説明します☆ 私は7年ほど前に、働き過ぎなどの仕事が原因でうつ病を患いました。 その際、正しい初期対応がとれなかったこと […]