「HSP特有の生きづらさを軽くするための言葉」という本を出版いたしました!!

「HSP特有の生きづらさを軽くするための言葉」の本について

ＨＳＰ特有の生きづらさを軽くするための言葉: ～ＨＳＰという気質を短所から長所へ～ | akutaka | 美容・ダイエット | Kindleストア | Amazon

● どんな内容の本か？

私は自分がHSP気質の持ち主だと知って以来、「あらゆる場面で感じている生きづらさはどのようにしたら減らせるのか？」ということを常々考えて生きてきました。

その中で…

というように、少しでも生きやすくなるための考え方をたくさん思い付きました。

実際にその考え方で生きやすくなったこともあれば、理想で終わってしまってその考えを持てずに生きづらさが解消できないこともあります⤵

ですが、同じ距離でも出口の見えない道を進むより出口が見えている道を進む方が断然楽なように、
「生きやすくなるにはこういった考え方をすればいい」ということが分かっただけですごく心が楽になりました☆

そして「自分が実際に生きやすくなったこの想いを他のHSPにもぜひ持ってほしい」ということで、本を書き始めました!!

本の中では、特に生きづらさを感じる『仕事』『人間関係』『日常生活』という大きな三つのシチュエーション別で、生きやすくなるための言葉や考え方を紹介しています。

一部ですが目次はこのような感じです!!

最初にも言いましたが、私は専門家でもカウンセラーでもない素人のHSPですので、本当に毎日のように生きづらさに直面しています。

だからこそ伝えられるリアルな内容になっているという自信はあります!!

ですので、HSPで生きづらさを抱えている人には多かれ少なかれ必ず共感することができて、生きやすくなるためのヒントとなる突き刺さるような言葉を見つけていただけると思っています★

ぜひ一度商品ページだけでも覗いてみてください!!

● 読んでいただけたらしてもらいたいこと★

普通であれば「本を読んだ後はレビューを書いてください」とか、「周りの人に勧めてください」というお願いをするのが一般的だと思います。

ですが私はそれよりもまず、本の内容をしっかり心に刻み込んでいただきたいので、「できれば何度も読み返してほしい」というのが一番の想いです☆

もちろんレビューを書いてもらえたり、周りの人に勧めていただけることは非常に嬉しいことです。

ですが、「HSPの人の生きづらさを少しでも軽くしたい」と一生懸命書いた本ですので、余すことなく生きづらさを軽くしてもらいたいのです!!

ですから、気になった言葉や考え方だけでも良いので何度も読み返してほしいです。

何度も読み返しているうちに自然と脳にインプットされるはずですから、
「生きづらい」と感じた時にスッとその言葉が下りてきて、心が楽になることが必ず増えるはずです。

私の書いた本の内容が、少しでもあなたのこれから先のHSPとしての人生が幸せに生きられる力になってほしいと切に願っています☆彡

最後に

私自身初めて本を書きました。

本を書いてみたいという想いは、20年近く前の10代の後半ぐらいからチラチラ思っていたのですが、ハードルが高かったので諦めていました!!

ですが電子書籍というツールができてから、本を出版するというハードルが下がったことに加えて、
HSPの生きづらさをもっと軽くしたいという想いが重なって本の出版を決意しました!!

「HSPのプロでも本を書くプロでもないからこそ伝えられることがある」という想いでガムシャラに書きましたので、
少しでも興味が湧いたのであればぜひ読んでもらいたいです☆

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