- 2021年9月13日
- 2022年1月31日
HSPはうつ病になりやすい…うつ病にならないために必要なコトとは？
HSPはうつ病になりやすい…うつ病にならないために必要な3つのコトとは？ HSPはあくまで気質なので、うつ病のような病気ではありませんが、うつ病などの精神疾患になりやすい気質で […]
- 2021年9月7日
- 2022年1月31日
怒りの感情を抑える6つの方法★ イライラを半減させて幸せを倍に!!
怒りの感情を抑える6つの方法★ イライラを半減させて幸せを倍に!! この世に怒りたい人なんていません× それは”怒っても何も良いことがない”からです。 「また怒りたいな […]
- 2021年8月30日
- 2022年1月31日
セロトニンの増やし方７選★ 幸せを感じるためにすべきこととは…
セロトニンの増やし方７選★ 幸せを感じるためにすべきこととは… 人間は幸せを感じるホルモンの”セロトニン”の分泌量によって、精神面が安定するか不安定になるか大きく変わってきます […]
- 2021年8月24日
- 2022年1月31日
HSPが得意なこと 6選☆ 知らなかったHSPだからこその才能とは!!
HSPが得意なこと 6選☆ 知らなかったHSPだからこその才能とは!! HSPって正直ネガティブな部分がフューチャーされることが多いですが、実際は全然そんなことなく、 HSPの […]
- 2021年8月18日
- 2022年1月31日
夜中起きて眠れない人が朝まで眠るために取り組むべき5つの行動★
夜中起きて眠れない人が朝まで眠るために取り組むべき5つの行動★ 毎日のように夜中起きてしまう人と、朝まで全く起きずにぐっすり眠れる人､､､この差って一体何なのでしょう？ 当 […]
- 2021年8月13日
- 2022年1月31日
うつ病の症状『希死念慮』の原因とは一体何なのか？
うつ病の症状『希死念慮』の原因とは一体何なのか？ 仕事が辛すぎる、人間関係の悪化、大きな疾病を患った、など、 死を意識する具体的な理由がなく、ただ漠然と「死にたい」という気持ち […]
- 2021年8月11日
- 2022年1月31日
HSPの男性に向いている仕事を紹介☆ 超少数派の男の適職とは一体？
HSPの男性に向いている仕事を紹介☆ 超少数派の男の適職とは一体？ はじめまして。 私はHSP気質が強めの30代前半の男です！ HSPというだけでも少数派で生きづらい気質な […]
- 2021年8月6日
- 2022年1月31日
敷布団とベッド,どっちがいい？ 両者のメリット,デメリットを解説★
敷布団とベッド,どっちがいい？ 両者のメリット,デメリットを解説★ 収納に場所をとらない布団か？ それとも寝心地抜群のベッドか？ この両者は表裏一体で、それぞれに良さ悪さがあり […]
- 2021年8月3日
- 2022年1月31日
うつ病 (大うつ病性障害) の診断基準となる症状を紹介します.
うつ病 (大うつ病性障害) の診断基準となる症状を紹介します. 今やうつ病は、「5~6人に1人が生涯に一度はなる」と言われているぐらい身近な病気になっています!! ですが […]
- 2021年8月2日
- 2022年1月31日
HSP (繊細さん) の特徴やあるある８選. [ポジティブVer]
HSP (繊細さん) の特徴やあるある８選. [ポジティブVer] この記事はタイトル通り、HSP(繊細さん)のポジティブな特徴やあるあるを、 HSP気質強めの私が厳選して８コ […]