HSS型HSPずは その4぀の特城をHSPの立堎からお䌝えしたす★

HSS型HSPずは
その4぀の特城をHSPの立堎からお䌝えしたす★

 
今回はHSS型HSPの”特城”に぀いお、HSS型ではないノヌマルHSPの私から玹介させおいただきたす!!
 
たずはHSS型HSPに぀いお簡単に説明しおおきたすね★
 
Highハむ匷い Sensationセンセヌション刺激 Seekingシヌキング求める
ずいうこずで、盎蚳するず ”匷い刺激を求める” ずいうこずです
 
そしお少し捉え方やニュアンスが倉わるず、”奜奇心旺盛” であったり、”瀟亀的” ずいう意味ずなりたす〇
 
これらを含めおHSS型HSPを簡単に芁玄するず、
「アクティブで瀟亀的だが、刺激に匱く敏感で傷぀きやすい人」 ずいうこずになりたす☆
 
そしおHSP党䜓の玄2~3割がこのHSS型HSPであるず蚀われおいたす!!
 
ですので、人口党䜓のうち4人に1人がHSPだずしお蚈算するず、HSS型HSPは100人䞭玄5~7人の人がも぀気質ずいう蚈算ずなりたす★

 

ではHSS型HSPの気質は䞀䜓どのような特城があるのか、これよりその代衚的な4぀の特城を挙げおいきたいず思いたす!!

 

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HSS型HSP気質の代衚的な぀の特城

 

特城 人ず関わるこずは疲れるが瀟亀的.

肩を萜ずしおいる無気力な女性

HSS型でも非HSS型でも関係なく、HSPずいう気質は、
盞手が家族や友人など,苊手ではない人だずしおも人ず関わるだけで神経をすり枛らしお疲れおしたいたす‵

 

ですがここからの察応がHSS型ず非HSS型で倉わっおきたす!!

 

HSS型のHSPは、刺激によっお人付き合いに疲れおしたっおも刺激を奜むので、疲れるこずが分かっおいおも人が集たるような堎所に積極的に参加しようずしたす○

 
HSS型HSP
疲れるずしおも刺激が倚い ”人ずの関わり” は増やしたい

 

ですが、非HSS型のHSPは、刺激を奜たないので、そういった刺激を受ける人の集たりは避けようずしたす×

 

 
非HSS型HSP 
刺激が倚くお疲れおしたう人ずの関わりはできるだけ枛らしたい

 

この郚分はHSS型HSPの倧きな特城の䞀぀ですので、人ず関わる仕事が向いおいる気質ずも蚀えたす☆

▌参考蚘事▌

HSS型HSPに向いおる仕事遞.HSS型の才胜を掻かせる適職ずは あらゆる刺激に敏感で繊现で疲れやすいのにも関わらず刺激を求めおしたう特城がある”HSS型HSP” HSPずいう気質は捉え方次第でずおも優れた才胜の持ち[
]

 

特城 行動がアクティブ.

急いでいるサラリヌマンのシル゚ット

HSS型も非HSS型も、1のこずを聞いお10考えたり、様々な事象に察しおあらゆるリスクを考えるずいう様なHSPの基本的な特城は同じです

 

ですが人間関係同様、ここからの行動が倉わっおきたす。

 

HSS型は色々考えた結果、よっぜど倱敗のリスクが高くなければ刺激を远い求めお行動を起こす方向に進むこずが倚いです。

 
HSS型HSP
できない芁玠も倚いけどできそうだからやっおみよう

 

しかし非HSS型の堎合は、倱敗のリスクが先頭にきおしたっお行動に慎重になる方向に進むこずが倚いです。

 
非HSS型HSP 
できそうだけどできない芁玠も倚いからやめおおこう

 

このようにHSS型HSPは、考えを膚らたせお様々なリスクを考え付くのですが、それ以䞊にプラスの方の考えを優先しお行動する点が特城的です〇

 

非HSS型HSPは䞀぀の物事を突き進めおいくのに察しお、HSS型HSPはあらゆるこずに挑戊しおいくずいう様な違いが芋られたす

 

特城 二重人栌っぜく芋られる.

二重人栌

HSS型は刺激を求めたり積極的に行動するからずいっお、決しお刺激に匷いわけでも䜕事にもくじけないわけでもありたせん×

 

行動すればするだけ、刺激による疲れはHSPではない人よりも溜たりやすいです。

 

芁するに 

・刺激を奜んでアクティブに行動する䞀面

・刺激に敏感で様々なこずに悩み,疲れる䞀面

この二面を持ち合わせおいるこずずいうわけです

 

そしおこの䞡者のギャップが倧きければ倧きいほど、二重人栌のようなむメヌゞを持たれやすくなりたす。

 

正確には1぀の気質なので二重人栌ではありたせんが、
呚囲の人から芋るず぀じ぀たが合っおいない行動をずっおいるように芋られおしたうずいう点もHSS型HSPの特城ずいえるでしょう。

▌あわせお読みたい▌

HSPっお䜕人に䞀人の割合5人に1人だず思っおいる人は芁泚意!! 人䞀倍繊现で敏感な気質のHSP気質ですが、「䞀䜓䜕人に䞀人がHSP気質なのか」 珟圚䞖に出回っおいる情報で倚いのが、”5人に1人” ずいう情報です[
]

 

特城 䞇胜だが飜きっぜい.

疲れお県鏡を倖した男性

非HSS型HSPは、どちらかずいうず「䞀぀の道を導き出す」タむプで、悪く蚀うず応甚が利きにくいです。

 

䞀方HSS型HSPは、「倚くの道を発芋する」タむプで、悪く蚀うず飜きっぜい気質です。

 

やり抜く力が無いずかそういうこずではないのですが、目の前のこずをしおいる時に違う䞀面が芋えおくるずそっちに意識が行きやすいんですね!!

 

アむデアがポンポン浮かんだり,色々な䌁画を思い付きやすいずいう良い芋方もできたすし、
逆に぀のこずを長く続けたり,぀の枠に収たれないずいう悪い芋方もできるずいう点もHSS型HSPの倧きな特城です★

 

最埌の䞀蚀

同じHSPずいうくくりでも、HSS型ず非HSS型では行動や気質にはかなりの違いがありたす

 

ですが基本的な考え方や感性は同じなので、生きづらさを感じお生掻をしおいる人は倚いです。

 

HSS型HSPの人は、自分のメンタルよりも刺激を远い求めお行動しおしたう傟向があるので、双極性障害のような粟神疟患には気を付けなければなりたせん!!

 

ですがそのバランスさえ気を付ければかなり倚方面で掻躍できる気質なので、ぜひHSS型HSPである自分を茝かせおくださいね☆圡

 

HSPæ­Ž30幎の私”akutaka”が初めお執筆した本、その名も 
「HSP特有の生きづらさを軜くするための蚀葉」

HSPの専門家でもカりンセラヌでも本の䜜家でもない玠人HSPだからこそ䌝えられる、生きづらさを軜くするためのリアルな蚀葉や考え方をこの本に凝瞮したした☆圡

”HSP気質”を生きづらさの蚀い蚳にしない人生を送りたせんか

 
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