- 2021年5月17日
- 2022年1月31日
20代うつ病体験談|月500時間労働など,働き過ぎてうつ病になった話.
20代うつ病体験談 月500時間労働など,働き過ぎてうつ病になった話. 私は20代前半の時に働き過ぎなどの仕事が原因でうつ病を発症しました。 仕事は工事の現場監督をしていま […]
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鬱の初期症状が出た時の対応の仕方★ まず初めにすべきこととは?! 今やうつ病は、”4~5人に1人が生涯に一度はうつ病を発症する”と言われている身近な病気ですが、 うつ病は初期の […]
マットレス選びの注意点と,合わないマットレスの悪影響について. 現在日本では、約6割以上の人がマットレスの上で睡眠をとっています★ この数字というのは、高齢者が増えたりとい […]
うつ病かもしれないと思ったらチェックしてほしい7つの症状とは? ”約5人に1人が生涯に一度はうつ病になる” と言われているぐらい、うつ病は身近な病気となっていますし、どんどんう […]
いびきを自分で治す方法とは? 必要なアイテムやサプリを紹介★ いびきというのは自分にとっても、一緒に寝ている大事な人にとっても全く良いことはありません× いびきを放っておく […]
うつ病を患うと日常生活にどのような変化が起きるのか? 一口にうつ病と言っても、双極性障害や非定型うつ病,仮面うつ病など、様々な種類のうつ病が存在しますが、 どんなうつ病でも必ず […]
うつ病の人への接し方で絶対してはいけない5つのNG言動とは? 私は仕事 (過労) が原因でうつ病になり、7年経った現在も闘病している身です。 そんな私から今回、「うつ病を患 […]
日本人の睡眠不足が危機的状況だということを示す7つのヤバい指標。 日本という国、そしてその日本に住む日本人の睡眠不足がもう笑えないぐらい深刻な状況です。 これからそのヤバい […]
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