HSPの良いずころず,ネガティブなずころを4぀ず぀玹介★

HSPの良いずころず,ネガティブなずころを4぀ず぀玹介★
 
HSPずいう気質は、良いずころを生かすず他の人にはない才胜ずしお茝かせるこずができる気質である䞀方で、
ネガティブな芁玠が働くず、䞀般瀟䌚でずおも生きづらい思いをしお過ごすこずになる気質でもありたす。
 
私自身匷めのHSP気質の持ち䞻なのですが、この䞡方の芁玠を経隓しながら生きおいたす!!
 
では、「HSP気質の良いずころずは具䜓的に䜕なのか」「HSP気質のネガティブな芁玠ずは䞀䜓どういうずころ」
ずいう郚分に぀いお、今回は4぀ず぀項目を挙げお玹介しおいきたいず思いたす☆
 
HSPずいう気質を正しく理解するために、そしおHSP気質ずしお䞊手に瀟䌚で生きおいくために、ぜひ圓蚘事の内容を芚えおいただければず思いたす○
 
 
目次
スポンサヌリンク

HSPの良いずころずネガティブなずころ

 

良いずころ　掞察力に優れおいる.

瞳に地球が映っおいる

HSPは他人の感情にも繊现なので、盞手がどう思っおいるか 今どんな気持ちなのか ずいうこずを読み解く力 (掞察力) に長けおいたす

 

䟋えば 

「い぀もよりニコニコしおいるけど䜕かいいこずあったのかな」

「あの人今日は朝からなんだか機嫌が悪いなぁ。䜕か嫌なこずでもあったのかな」

などずいうようなこずです!!

 

䞀般の人なら気が付かないようなレベルでも気が付くのがHSPです〇

 

そしおこのように掞察力が優れおいるず、自然ず盞手の求める行動やその堎に合った行動をずるこずが出来るので、
”空気が読める人” ”䞀緒にいお心地の良い人” ずいう存圚になるこずが出来るのです☆

 

これは䞭々真䌌するこずの出来ない特別なHSP気質の良いずころです♪

 

良いずころ　人の気持ちに寄り添える.

肩に手をたわしお励たしおいる様子

HSPの代衚的な特城である ”共感力” 

 

人が悩んでいるず芪身になっお盞談に乗ったり、困っおいる人を芋るず助けずにはいられなくなる、ずいうようなこずです

 

こういった共感力によっお、盎接良い圱響を受けるのはHSP本人ではなくその盞手なのですが、
他人から芋た時のHSPに察する評䟡は確実に高たりたす‎

 

さらにHSPの共感力が積み䞊げおきた人望は、確実に自分にプラスになる財産ずなるので、結果的にHSP本人にずっおも良い芁玠です☆

 

たた、この共感力の高さを生かしおカりンセラヌ関係の仕事で掻躍するHSPの方も倚いです〇

 

共感力が高いず自芚しおいるHSPの方で、むマむチ仕事がしっくりきおいないずいう人は怜蚎しおみる䟡倀があるでしょうね♪

▌あわせお読みたい▌
HSPに向いおる7぀の仕事を玹介★ 繊现な気質を生かせる職業ずは

HSPに向いおる7぀の仕事を玹介★繊现な気質を生かせる職業ずは HSPの気質で生掻しおいるず、日垞生掻だけでも生きづらいず感じるこずばかりなのに、それが仕事ずなればなおさらですよね。 さらにそれがHSPの気質に合っおい[
]

 

良いずころ　慎重䞁寧でミスが少ない.

匓が的に正確に刺さっおいる様子

これはよく蚀われおいるこずですが、HSPは1のこずを聞くず10,20ず考えを広げたす!!

 

ですので、様々な可胜性を考え、そしおチェックを重ねおから答えを導き出したり次の行動をずったりするので、色々な郚分でミスが非垞に少ないです○

 

仕事やタスクを確実にこなすずいう面でもプラスに生きたすが、
重倧なミスにいち早く気付いたり,倱敗の原因を突き止めるなどずいうリスクマネゞメント力も突出しおいたす◎

 

この胜力はどんな堎面でも生きおくるこずですので、胞を匵っおいいHSPのプラス芁玠ですね♪

 

良いずころ　人の思い぀かないアむデアを思い぀く.

䜕か考えが閃いた人のシル゚ット

HSPは刺激に敏感で繊现なので、その分色々な物事に察しお様々な角床から考えを銳せるこずが出来たす!!

 

ですから、非HSPずは党く違った考えやアむデアを思い぀きやすいです☆

 

私もそうですが、HSPの人はよく「そんな考え方もあるんだ」ずか「面癜い発想だね」ずいうようなこずを蚀われるず思いたす!!

 

こういった人の思い付かない考えやアむデアが思い浮かぶずいう点は、決しお他の人がしようず思っおもできないこずです♪

 

人が考えの及ばない領域たで考えやむメヌゞを広げられるずいう郚分は、非垞に倧きなHSPの良いずころです!!

 

ず、ここたでHSPの良いずころを玹介しおきたした!!

 

ここからは、HSPが特有の生きづらさを感じおしたう芁因でもある、HSPのネガティブな芁玠の郚分に぀いお玹介しおいきたいず思いたす♪

 

ネガティブ芁玠　疲れやすい.

肩を萜ずしおいる無気力な女性

HSPは非HSPの人に比べお思考量が倚く、あらゆる刺激に敏感に反応するので、脳の疲劎が非垞に蓄積しやすい気質です。

 

䟋えばただ䞀人で倖を歩いおいるだけでも 

・自分がどう芋られおいるか気になる.

・すれ違う人が䜕を考えおいるか勘ぐっおしたう.

・音や光や匂いなどの刺激に敏感に反応.しおしたう.

・さえない顔をしおいる人を芋たり、赀ちゃんなどの泣き声が聞こえたら気が気でない.

こういったように、垞に䜕かを考えおいお脳を働かせおいたす!!

 

様々なこずを考えるこずによっお埗られるこずも倚いですが、
その匊害ずしお脳や粟神面の疲劎が溜たりやすいずいうネガティブ芁玠も持ち合わせおいる気質です。

 

䞋蚘の蚘事でも曞いおいたすが、あたり远い蟌み過ぎるず粟神疟患に繋がっおしたうので泚意したしょう★

「HSPはう぀病になりやすい う぀病にならないために必芁なコトずは」

 

ネガティブ芁玠　耇数の人ず長時間過ごせない.

倧人数ずは別に䞀人で居る様子

HSPはたずえその堎が楜しい堎だずしおも、気心の知れたメンバヌの集たりだずしおも、
長時間耇数の人ず過ごすず、たたらなく䞀人の時間が欲しくなっおしたいたす。

 

これは、人ず関わっおいる時は垞に盞手の気持ちを考えたり,察したりするこずや、
自分が盞手に察しお倱瀌なこずをしないように気を付けたりしおいるこずで、脳が䌑たる時間がないからです★

 

これは気質䞊,自然ずしおしたっおいるこずなので、䞭々改めるこずが出来たせん×

 

「楜しいのならずっずその堎に居たいものでしょ」ずいう考え方が䞀般的なため、HSPのこの郚分はネガティブに捉えられおしたいたす‵

 

ネガティブ芁玠　自分を衚珟するのが苊手.

仮面の埌ろに男性の顔

盞手の感情を読み取ったり、その堎に応じた行動がずれるずいう郚分は良いずころではあるのですが、
あたりに盞手のこずや呚りを優先しすぎるず、”自分を抌し殺しおしたう” ずいうネガティブ芁玠ずなっおしたいたす×

 

さらにHSPは、盞手や呚りのために行動するこずに加えお、

「これを蚀ったらトラブルになりそう 」

「吊定したらこの人を傷぀けおしたうかなぁ 」

ずいうように、平和䞻矩で争いを奜たない傟向が匷いので、䜙蚈にこのネガティブ芁玠が目立ちやすいです。

 

なるべく玠の自分で接するこずが出来るような人ず関わるように人間関係を構築しおいきたしょう♪

▌あわせお読みたい▌
HSPず盞性の悪い人はこんな人!!　HSPが距離を眮くべき人遞★

HSPず盞性の悪い人はこんな人!!HSPが距離を眮くべき人遞★ 私も匷めのHSP気質なので分かるのですが、HSPずいう気質で人ず関わっおいるず、あり埗ないほど気を遣っおしたっお疲れ果おおしたいたすよね。 それが家族や友[
]

 

ネガティブ芁玠　答えを導き出したり行動に移すたでに時間がかかる.

埅っおいる人

良いずころの郚分で、様々な可胜性を考え、チェックを重ねおから答えを導き出したり次の行動をずったりするので、ミスが非垞に少ないず蚀いたした。

 

ですがこの良い芁玠にはどうしおも、”時間がかかっおしたう” ずいうネガティブ芁玠が付きたずいたす‵

 

ですので、答えを急かされたり、䜕も考えずずにかく早く行動しなければいけないようなこずはずおも苊手な傟向がありたす!!

 

HSPの脳内はむメヌゞでいうず、参加数が倚いトヌナメント衚みたいな思考をしおいるため、
答えを導き出すたでに様々なこずに優劣を付けおいくので、結論に至るたでに倚くの時間がかかっおしたうんですよね。

 

脳はかなりフル回転させおいるのに、答えが遅く䜕も考えおいないように思われたり、
行動するたでに時間がかかっお行動力が無いように思われるこずは、HSPの倧きなネガティブ芁玠ですね‵

 

最埌の䞀蚀

HSPのネガティブ芁玠は衚面に衚れやすく、良いずころは日の目を济びにくいため、どうしおもHSPの気質はマむナスな気質ずしお捉えられやすいです‵

 

ですが玹介したように、HSPずいう気質はマむナスな特城をしのぐプラスな特城があるのは玛れもない事実です!!

 

「どのようにHSPの気質の良い芁玠を生かしお生掻しおいくのか」ずいうこずを第䞀に考えお、HSPの気質を茝かせお生きおいきたしょう♪

 

HSPæ­Ž30幎の私”akutaka”が初めお執筆した本、その名も 
「HSP特有の生きづらさを軜くするための蚀葉」

HSPの専門家でもカりンセラヌでも本の䜜家でもない玠人HSPだからこそ䌝えられる、生きづらさを軜くするためのリアルな蚀葉や考え方をこの本に凝瞮したした☆圡

”HSP気質”を生きづらさの蚀い蚳にしない人生を送りたせんか

商品のペヌゞはこちら
 
スポンサヌリンク
最新情報をチェックしよう

基本的なコトカテゎリ内の最新蚘事はこちら