- 2021年7月21日
- 2022年1月31日
うつ病になりやすい代表的な性格と,各性格のうつ病の予防法について
うつ病になりやすい代表的な性格と 各性格のうつ病の予防法について うつ病というのは様々な要素が重なって発症する病気ですが、その中の大きな要素の一つが”性格”です!! その中 […]
うつ病になりやすい代表的な性格と 各性格のうつ病の予防法について うつ病というのは様々な要素が重なって発症する病気ですが、その中の大きな要素の一つが”性格”です!! その中 […]
うつ病の人が復職後、再発しないために必要な6か条について☆ 「復職したいけど再発が心配だなぁ」 「○月から復職するけど再発しないかなぁ」 「復職して△か月経つけど、再発せずにこ […]
うつ病の人に言ってはいけない5つの言葉とは? 家族や友人など、 自分の大切な人がうつ病に…どのような声をかけてあげればいいんだろう。 と不安に思っている方…まずは安心してくださ […]
うつ病予防・治療に効果がある”リズム運動”とは一体どんな運動? 「精神状態の安定にはリズム運動が良いって聞くけど、一体どんな運動をすればいいんだろう?」 「運動は運動でも”リズ […]
うつ病闘病生活7年目の私が、メンタルサプリを3つ紹介します☆ 私は長時間労働やパワハラなどが原因でうつ病になり、現在闘病生活7年目です。 そんな私から、 ・毎日が生きづらい… […]
抗うつ薬の効果と副作用とは? 【初心者でも分かる,抗うつ薬知識】 うつ病の治療等で用いられる”抗うつ薬” ですが抗うつ薬のことをあまり知らない方からすると… 「精神的な病気 […]
20代うつ病体験談 月500時間労働など,働き過ぎてうつ病になった話. 私は20代前半の時に働き過ぎなどの仕事が原因でうつ病を発症しました。 仕事は工事の現場監督をしていま […]
鬱の初期症状が出た時の対応の仕方★ まず初めにすべきこととは?! 今やうつ病は、”4~5人に1人が生涯に一度はうつ病を発症する”と言われている身近な病気ですが、 うつ病は初期の […]
うつ病かもしれないと思ったらチェックしてほしい7つの症状とは? ”約5人に1人が生涯に一度はうつ病になる” と言われているぐらい、うつ病は身近な病気となっていますし、どんどんう […]
うつ病を患うと日常生活にどのような変化が起きるのか? 一口にうつ病と言っても、双極性障害や非定型うつ病,仮面うつ病など、様々な種類のうつ病が存在しますが、 どんなうつ病でも必ず […]