HSPが距離を置くべき人５選★
もしちょっとでも可能なのであれば、自分のメンタルをすり減らすHSPと相性の悪い人とは距離を置いてください！！
HSPと相性の悪い人 5パターン
１、適当な人.
HSPは、一つの物事を深く考えて処理し、あらゆる可能性を考えて順序だてて物事を進めようとする特徴があります！
ですので私もそうなのですが、適当に物事を進めることが苦手というか、「適当」という理屈がよく分かりません×
そうすると、世間でいう ”適当な人” とはどうにもこうにも波長が合わないんです!!
HSPがきっちり物事を考えて進めている時に、適当な人が入ってくると、
「自分はこんなに考えているのに!!」という強い感情が芽生えて、自分の考えを全否定された気になってしまいます⤵
1つの物事を深く考え、様々な可能性を考えて物事を進めていく部分はHSPの良い要素なので、”適当”な人にペースを乱されないようにしましょう♪
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２、陰口を言う人.
HSPは人の気持ちを察知することができるのと同時に、”人からどう思われているのか？” ということがとても気になる気質です！
ですので、陰口を言う人が誰かと話していると、「自分の悪口を言っているのではないか？」とものすごく不安になったり嫌な疑念を抱いてしまいます⤵
さらに陰口を言う人と関わった際には、誰かに自分の陰口を言われないように振舞おうとしてしまうので、心底疲れてしまいます×
ただでさえ気を遣って人と接するHSPは、陰口を言う人の前では余計に自分らしく居られなくなるのでとても相性が悪いです。
３、自己中心的な人.
自分のペースで物事を進められるように入念に準備をするHSPにとって、
全てを自分のペースで進めようとしてくる自己中心的な人はストレスの塊以外の何物でもありません×
例えば…
・急に飲みに誘ってくる人.
・待ち合わせの時間に平気で遅れてくる人.
・終業時間ギリギリに仕事を頼んでくる人. etc
これらのような、こちらの気持ちを一切考えない自己中心的な行動をとる人は、
先の予定を見越して行動しているHSPにとってはとても辛いことです。
イライラやストレスが募って正気じゃいられなくなってしまわないように、こちら側のペースを乱してくる自己中心的な人とは距離を取りましょう★
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４、五感を刺激する人.
HSPは五感 (嗅覚、聴覚、視覚、味覚、触覚) の刺激にとても敏感です。
ですので…
・嗅覚を刺激する人 ＝ 体臭がクサい人.
・聴覚を刺激する人 ＝ 声が大きい人.
・視覚を刺激する人 ＝身の回りが散らかっている人.
・味覚を刺激する人 ＝食の好みを強要してくる人.
・触覚を刺激する人 ＝スキンシップの激しい人.
など、自分が苦手な五感を刺激してくる人と関わっていると、体調を崩す原因になったり,ストレスを溜める原因となってしまいます!!
相手に悪気はなかったとしても、避けた方が良いでしょう★
５、高圧的な人・よく怒る人.
HSPの気質上、自分以外の人が怒られていた場合でも自分が怒られているような気持ちになってしまいます。
要するに自分に関係がなくても、自分から見えるところ,聞こえるところで高圧的な態度をとられていたり怒られている人を見るだけでHSPはダメージを受けてしまうのです⤵
そういった人と直接かかわる際も、機嫌を損ねないようにすることに全神経をとがらせるので、全く自分本来の姿で居られなくなります！
特に仕事の場面でこういう状況が生まれやすいので、中々距離を空けることが出来ないかもしれませんが、
”自分を自分じゃなくしてしまう人”だと思って、出来る限り関わらないようにしましょう☆
もし職場で高圧的な人や怒る人が多くていつもビクビクしてしまっている人は、あなたという人がつぶされてしまっているので転職することをおススメしたいです☆
私も転職をして人生変わりました!!
検討するだけでも変わってくると思うので、ぜひ一度周りの社会を見てみてください♪
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最後の一言
中には距離を空けたくても何らかの事情があって空けられない人もいるでしょう。
ですが”自分という人間を大事にする”という意識を強く持って、自分にとってマイナスになる人と少しでも距離を空けれそうなら空けてください☆
私も以前は、相性の悪い人達に対してものすごく委縮していたり気を遣いまくって過ごしていましたが、
”一つも自分のためにならない” という感情を強く持って、なるべくそういった人から離れることでどんどん自分らしく生きられるようになりました！
HSPの気質で生活している以上、自分の周りを全て好きな人で固めることはほぼ不可能ですが、
自分が自分らしく生きるための人間関係を築く努力はきっと実を結ぶはずです☆彡